小小亮副食品食譜(5M)♥花椰菜+七倍粥米糊

2012年05月12日小小亮5m29d(出生181天)

小小亮五個月的副食品最後一發來囉!
之前都是給小小亮吃單一口味的副食品,加上小小亮接觸副食品也已經一個多月,基本上沒有對於什麼食物出現排斥或過敏的現象
所以今天就要讓小小亮來嚐試一是吃到兩種不同的副食品,亮亮選擇的就是七倍粥+花椰菜汁
之前這篇小小亮副食品食譜(4M)♥花椰菜汁♥有提到小小亮並不喜歡花椰菜的味道,我自己也有吃吃看,味道確實不是很優
不過花椰菜有含豐富的A酸對於腦部發育很好,所以還是得想想辦法讓小小亮接受
於是這次亮亮就想說加入七倍粥可以淡掉花椰菜的菜味,就看看小小亮買不買單囉!

這次忘記拍了全不需要器材的照片,不過有親手製作過副食品的媽咪應該大概都知道所需要的器材了
首先先將花椰菜剪成一小株一小株,然後用清水反覆洗過幾次之後就可以先用熱水煮熟

七倍粥的做法也不難,之前這篇小小亮副食品食譜(4M)♥十倍粥米糊♥有如何製作十倍粥的圖解
七倍粥顧名思義就是刻度七的米+刻度七X7次水的意思,很快的白米就煮爛了
因為小小亮已經五個多月也吃副食品一個多月的時間,所以我就沒有再用像十倍粥那樣稀,這次用的就比較濃稠感
一樣用攪拌器攪拌幾次就完成了

花椰菜煮熟之後一樣的就放入攪拌器攪拌攪拌,攪拌完之後一定要在過濾一下,因為花椰菜在攪拌之後還是會有些許的菜渣,很容易讓小嬰兒噎到哦!
兩者都攪拌完成之後就倒在一起,我把七倍粥放在碗最下層,花椰菜汁則倒在最上層,至少讓我家小小亮第一眼看到會好看一些

剩餘的七倍粥及花椰菜汁我一樣等冷卻之後再到入保存盒內冷凍,這樣是小小亮兩天(一天一餐)的份量哦!

隔天只要再吃副食品前二十分鐘左右就可以先把需要的冰磚倒在碗裡,再放進電鍋裡就好啦!
副食品製做幾次之後,我真得覺得嬰兒一開始的副食品真的超簡單又不難,現在十個多月大的小小亮所吃的副食品一整個就是”搞剛”啊!

小小亮:媽咪~這次我有把花椰菜吃光光哦!

這樣兩種食物加在一起小小亮真的就敢吃花椰菜了哩!還吃光光的想要多吃咧~~~

食用狀況

第一次吃了大約80ml,接受度頗高也吃得很開心,吃了幾天之後的排便都正常,沒有問題的

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